description


« Just from my own perspective, social justice and environmental justice are intimately connected. I think that the ways in which we treat our own bodies and the ways in which we treat the bodies of others is completly related to the ways in which we treat the body of the earth. » Rae Johnson on ‘Embodying Social Justice’
@@@

Visée globale

se remémorer notre interdépendance avec la terre qui nous soutient et nous nourrit,
se reconnecter avec le vivant en nous, reconnaître la diversité de tout ce qui vit,
co-naître à ces différences fertiles, incarner l'intégrité du vivant qui abonde,
en nous et autour de nous

@@@

l'écothérapie, 
un accompagnement individuel fondé sur la présence & la parole attentives, incarnées, situées

"La mission dont est investi l'écothérapeute et qu'il fait partager au visiteur est donc en ce sens politique : refondre le système des relations à partir d'un nouveau centre et d'une nouvelle force, trouver la source d'une puissance qui renverse l'ordre ancien et en provoque un nouveau." François Roustang


  • une approche d'accompagnement à l'auto examen introspectif, basée sur la présence attentive et la verbalisation descriptive du vécu, dans ses différentes dimensions

  • un espace sécurisant dans lequel explorer la relation à vous-même et à l'environnement, et où prendre le temps de verbaliser votre vécu avec une attention bienveillante d’instant en instant

  • un support pour le développement du pouvoir d'agir personnel, par l'ouverture à l'ensemble des ressources créatives disponibles pour chaque individu dans le jeu des interactions avec l'environnement immédiat

  • Déroulement d'une séance :
Les séances se déroulent en cabinet et dans des espaces extérieurs choisis, selon les objectifs fixés ensemble lors de notre première rencontre en séance introductive :

  • en Ardèche : à l' 'espace c.i.m.e.s.' ou en cabinet et au sein des espaces naturels alentours 
  • ailleurs en région ARA et en région parisienne : en cabinet & parcs, forêts, etc.
 les informations détaillées seront communiquées lors de la prise de rendez-vous

Pendant la séance vous êtes invité.e.s à découvrir et à explorer les différentes strates de votre vécu, en vous exerçant à ancrer votre parole dans l’expérience corporelle, incarnée.

Soutenu.e par la présence attentive de l'accompagnante, vous apprenez à distinguer en les nommant les différents aspects de l'expérience vécue, aux niveaux physique, mental, émotionnel.

Vous étudiez de l'intérieur le processus à l'oeuvre dans votre présence attentive.

Vous prenez le temps d'observer les dynamiques et les qualités qui orientent et organisent les différentes dimensions de l'expérience directe.

Vous entrez peu à peu en contact, sans effort, avec vous-même et déployez le potentiel de relation à votre propre vie.

  • accompagnement en séances individuelles d'1h30 : 60€ (possibilité de tarif réduit sur demande et présentation de justificatif >> étudiant, rsa, aah)

@@@

les arts de l'attention, 
un accompagnement en groupe basé sur la présence attentive, la parole attentive 
& l'improvisation dansée

« Mindfulness is awareness that arises through paying attention, on purpose, in the present moment, non-judgementally. It’s about knowing what is on your mind. » Jon Kabat-Zinn

  • accompagnement en groupe : stages, ateliers réguliers et cycles d'interventions basées sur la pleine conscience 
>>> détails en suivant ce lien 


description

cycle MBSR


facilitatrice


facilitatrice
Pénélope Laurent-Noye est praticienne qualifiée en méditation de pleine conscience selon l'approche Mindfulness Based Stress Reduction. Elle a été formée à cette approche laïque de 2016 à 2018 et est titulaire depuis 2018 du Certificat d'Université à la Pleine Conscience de l'Université Libre de Bruxelles.

Elle pratique différentes approches de la Pleine Conscience depuis une dizaine d'années (séminaires de pratique, retraites silencieuses) et a suivi plusieurs formations à l'instruction de groupes de pratique (Open Mindfulness Training, MBSR). Elle se forme continuellement à des techniques de relation d'aide, d'accompagnement et d'entretien basées sur la présence incarnée-située et l'écoute attentive ('mindbody therapies', 'somatic mindful psychotherapy', 'entretien d'explicitation', etc.).

Elle est facilitatrice de groupes d'auto support et autres évènements de sensibilisation au sein du Réseau sur l'Entente de Voix et du projet Sensorialités multiples, facilitatrice d'ateliers en arts de l'attention (>>> improvisation en danse, présence attentive et parole attentive) et facilitatrice de cycles MBSR. Elle propose un accompagnement individuel basé sur la présence incarnée-située et l'écoute attentive avec une attention particulière portée vers la relation de la personne avec l'environnement immédiat ('écothérapie').


Contact


  • Vals-les-Bains, France
CE SITE A ÉTÉ CONSTRUIT EN UTILISANT